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高血压、糖尿病、高脂血症（包括高尿酸血症）俗称“三高症”，是现代物质文明社会高发的疾病，三高症常互相影响、共同作用，损害人体脏器，对健康危害严重。正常情况下，糖、脂肪、蛋白质、氨基酸等均是维持人体结构和功能所必需的营养物质，随着我国改革开放，人民生活水平的提高，饮食结构和生活方式发生了很大改变，荤食明显增加，体力活动明显减少，中青年、甚至少年儿童甚少户外活动，白领工作生活压力大，导致某些营养摄入增加，而代谢能力下降，糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高血压及由此并发的心、肝、肾、脑等脏器损害越来越多。中医理论对营养物质代谢早有论述，2000多年前的《黄帝内经》中说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾要全保 主任医师 2023-03-04 07:21:57
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过多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等，以促进体内钠盐的排泄，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管的紧张性，维护动脉血管正常的舒缩反应，保护心脏。适度运动，能有效地增加内源性热原质，增加身体热度，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，有利于冲刷血管壁上的沉积物，又可使血脂分解加速，从而防止高血压、高脂血症，延缓各脏器的衰老，老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主，不宜剧烈运动。 二、患者吃盐应适量。 三、烟酒对高血压和高脂血症均属促进因素，患者应断然戒烟，酒以不喝为好。 四、在使用降压药时，要考虑对脂质代谢的影响陶晓阳 副主任医师 2016-10-14 23:13:48
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10个人里4人患有血脂异常，你是其中一员吗？ 所谓“三高”，即高血糖、高血压、高血脂。在日常生活中，高血压、高血糖常被提及，而高血脂却经常被忽略，实际上，高血脂的危害一点也不比其他“两高”低。而近10年来，随着生活水平的不断提高以及生活方式的改变，血糖、血压、血脂异常的人数明显增加。 调查研究显示，中国的糖尿病人数已达1.14亿，成人糖尿病患病率已高达11.6%[i]，；18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，患者人数2.7亿[ii]；中国成人血脂异常总体患病率高达 40.40%[iii]，也就是说每10个人里就有4个患有血脂异常。三高的危害高血糖伤全身 高血糖是指血液中的糖分过高微医药 健康号 2021-07-16 14:21:08
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事件，而在透析病人中未发现有此保护作用。 今年刚发表的国际权威治疗指南(KDIGO)对肾小球疾病高脂血症治疗有多项更新。新指南有这些阐述: •对肾病综合征(NS)的高脂血症，尤其对NS治疗无反应者且含CVD高危因素包括高血压、糖尿病，应予降脂治疗。 •对肾小球疾病合併CVD高危因素，应该考虑把他汀作为一线药物使用。 •起始用他汀(及调整剂量)或抗炎症治疗后4-12周后应查血脂及相关他汀安全性指标(以后每3-12月一次)，以评估病人对生活方式改变、他汀的依从性及药物安全性。 •如对他汀不能耐受或动脉粥样硬化高危病人用最大耐受量他汀，但仍未使低密度脂蛋白或甘油三酯达标者，可用非他汀降脂药物。 对照陆福明 主任医师 2020-06-17 11:46:09
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国家安全食谱规定：对于正常食量的四口之家而言，一年的食油量应小于70斤，食盐量应小于18斤，差不多就是每人每天6克盐。这对大部分人来说，条件过于苛刻，尤其是喜重口味的人来讲，似乎是个不可能完成的任务。于是，很多人就开始把健康指南当作耳旁风，饮食上开始我行我素，时间一长，患上了高血压、高血脂，这才开始悔不当初。高血压是一种代谢性疾病，由遗传因素和环境因素引起，遗传因素占40%，环境因素占60%。有这样一句话来形容高血压“高血压的发病机制，就是遗传因素将子弹上膛，环境因素扣动扳机。”意思就是说，如果有高血压遗传史，自己平时又不注意保持良好的生活习惯，在贪食、肥胖、运动不足、工作压力等环境下，很有褚俊智 住院医师 2017-11-23 15:29:22
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通常观点认为卒中的发生多与高血压、糖尿病等因素有关。近期多项研究显示，年龄小于50岁的COVID-19患者可发生卒中，而这些患者并不罹患有高血压、糖尿病、高脂血症等血管性危险因素。年轻卒中患者发生的假说之一就有感染因素。越来越多的证据显示，COVID-19患者并发卒中可能与感染后发生的血液高凝状态有关，缺氧进一步促进了事件的发生和进展。 做到戴好口罩勤洗手等防护措施，预防COVID-19感染非常重要！！！钱云 主任医师 2021-08-09 22:48:32
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比较容易得心脑血管疾病的包括，第一，中老年人群。第二个，原本就有高血压、糖尿病或者高脂血症的人群。第三，身体肥胖有痰湿问题的人。第四，压力大、疲劳、情绪易激动、经常熬夜、饮食不节制等。 比较容易得心脑血管疾病的，一般来讲，一个是中老年人，逐渐的年龄大了，各种原因导致促进我们动脉硬化了，然后心脑血管疾病发生的几率是比较高的。 另外一种就是有一些基础疾病的，比如说高血压、糖尿病或者高脂血症，那么这些基础疾病会促进我们动脉硬化的发展，然后导致我们动脉硬化达到一定程度出现心脑血管疾病。 另外我们比较常见的像一些比较肥胖的人，因为他的痰湿是比较多的，从中医这角度来讲，痰湿比较多，也容易导致血液黏稠然后赵飞 主任医师 2020-07-28 16:27:04
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预防心血管疾病。第二部曲：不良生活习惯的后果已经开始显现出来：1、高血压。高血压会损伤血管内皮，加快冠状动脉斑块的形成，血压的突然波动可能会使斑块破裂形成血栓，堵塞冠脉发生心梗。2、糖尿病。糖尿病可使机体的代谢紊乱，导致血管退行性变，并发高血压、高血脂、促进动脉硬化，糖尿病患者患冠心病是非糖尿病患者2倍左右。3、高血脂。血脂高会加速全身血管中脂质的沉积，导致斑块逐渐增大引起管腔狭窄，是血管堵塞的最主要元凶。第三部曲：心肌梗死最典型的症状就是心前区压榨性疼痛，同时伴有发热、面色苍白、心慌、气促和出冷汗等症状，每一次心绞痛都可能是心肌梗死的最后警报！此外，心梗还有一些易被忽视的非典型症状，比如不明沈迎 副主任医师 2023-06-07 09:40:57
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血清C反应蛋白对于患有高血压、冠心病、糖尿病的老年患者来说，具有重要意义。这是因为血清C反应蛋白不仅是炎症的标志物，而且还是动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、高血压及周围动脉疾病等发生发展的预测因子。C反应蛋白可以通过多种途径，参与动脉粥样硬化的形成与发展，导致粥样斑块不稳定，进而容易形成血栓阻塞血管，因此被视为心肌梗死、脑卒中等缺血性心脑血管事件的重要危险因素之一。大量研究表面，血清反应蛋白水平越高，其心脑血管事件的发生率越高。因此，当人们患有高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病等心血管疾病，并且检测发现C反应蛋白水平明显升高时，务必引起重视，加强对原有心血管疾病治疗，促使血压、血糖、血脂下降健康资讯 健康号 2022-08-25 18:00:34
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生活习惯，包括合理饮食、适度运动、戒烟限酒、保持健康体重等。 定期体检： 定期进行全面的健康体检，包括测量血压、血糖、血脂、心电图等指标，及时发现潜在的心血管风险。 药物治疗： 对于高危人群，如高血压、高血脂、糖尿病患者，及时使用降压药、降脂药、降糖药等药物进行治疗。 心理健康： 重视心理健康，及时应对压力、焦虑、抑郁等心理问题，保持良好的心态。健康体检的作用 早期发现： 健康体检可以早期发现潜在的心血管风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，采取针对性的干预措施。 个性化管理： 根据体检结果，医生可以制定个性化的预防和管理方案，帮助患者降低心血管事件的发生风险。 监测效果： 定期进行健康体检可以监测王亮 副主任医师 2024-04-23 22:02:16
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